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Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?

2024-02-16 02:27:34
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  Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?当女子去健身房办卡时,可能总会被私人教练说Beat365,你的体脂率太高了,需要减脂!那你知道不同体脂率的女孩,体型会是什么样吗?下面这些女孩,体脂率从低到高,你更欣赏哪种?

Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?(图1)

Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?(图2)

  1,布鲁克恩斯,相信每个看《神奇女侠》的人应该都见过她,是亚马逊族中最强壮女子的饰演者,体脂率常年维持在6-8%,真正的女汉子一枚。虽然很多人说低体脂率并不健康,但她并不在乎,誓要练成世界最强女子之一Beat365

Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?(图3)

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  2,李燕花,以其美貌的颜值和健美的身材风靡海内外,体脂率控制在10-15%左右Beat365,根据比赛的情况会适时调整,李燕花体脂率曾经低到可以看到胳膊上的青筋。对于普通健身女孩来说,脱到这样的体脂率并不容易,也不鼓励女子追求10-15%左右的体脂率。

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  3,宋昱欣,以其健美的身材在国内拥有接近100万粉丝,在国外也不乏追随者,她的体脂率维持在16-18%左右,这样的身材是否时很多妹子健身追求的目标呢?宋昱欣从健身至今约3年,女子想练出这样的身材,还是需要付出很多努力的。

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  4,蔡昀洁,身高162cm,体重为56kg,她曾经用inbody测量出自己体脂率为23%,虽然在一些人眼中,这样的体脂率偏高,但她觉得这才是最美的自己。有时候女孩不必太在乎别人的眼光,总会有很多人欣赏你这样的类型。

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  5,她的名字叫玛雅赛德,是美国著名的健身网红之一,身高169cm,体重高达70kg,体脂率约26-30%,虽然体脂率很高,但她却拥有比较完美的女子体型,靠的就是每天的健身训练!虽然这让很多妹子不理解,为何我们脂肪都堆积在肚子上?可能就是健身和饮食上的差别把!

Beat365健身妹子不同体脂率体型大不同你更欣赏哪种?(图11)

  当然还可能有世界最壮超模之一阿什利,体重为170斤,体脂率超过30%,但她从来没有因为体重自卑过,反而在T台上非常自信,在网上拥有接近600万的粉丝。

  所以不同的体脂率的女孩,体型大不同,个人觉得健身妹子体脂率在16-23%都很不错,各位觉得呢?

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