Beat365中国在线体育【健身房动感单车训练课程】一、你先平稳坐到单车上去脚后跟踏在脚踏上,如果说你不能坐平,那说明你的座椅高了,要往下调节。

　　二、检查座椅是否调节的太靠后,检查下载脚踏水平时,脚踏中部与膝盖是否垂直,如果膝盖靠后或者靠前择说明座椅靠后或者靠前了,我们要做的就是扭松螺栓调到合适的位置,然后再上车检查下是否拧紧然后再上车检查位置是否合适Beat365中国在线体育。

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