大型活动丨12月17日第九届惠州30公里徒步活动@徒步线路经过古村乡野，纯朴幽静；途经南昆山麓，美丽乡村，百年古屋，红色基地。沿途自然气息浓厚Beat365Beat365，快乐地行走在其间，定能让您尽情的享受大自然给予我们的馈赠。

　　亮点2：低碳环保，健康运动@徒步是一项低门槛、低碳环保的户外运动，是一个大众都能参与并有益身心健康的运动。做为一个持久的群体性健身运动，能鼓励大众走入户外，健康身心。

　　亮点3：里程可选，重在参与@为了增强活动的全民参与性、大众体验性，本届30公里徒步活动的徒步里程实际为25公里，沿途会设置相应的12公里、18公里下撤点。

　　路线规划起点至终点徒步全程约25公里无爬升，预计用时7-8小时，沿途经过有传统古村落、历史文化名村、红色老区、美丽乡村、农田、果园、菜园、绿道、江边美景等。一路风光无限，自然气息浓厚！

　　低冚村，地处南昆山东南山麓的一片三角形谷地中，谷地尖端直入绵延的南昆山，向东则毗邻繁华的永汉圩镇，低冚河发源于群山之上，奔腾而下，到低冚时地势趋于平缓，水也变得清澈。水流滋养着两岸的竹林和稻田，向东汇入增江河。

　　低冚村，是龙门县第一个红色教育基地，有大围祠堂、伏击战遗址、妇女夜校遗址、聚和堂宗祠和前阵哨岗等红色遗址。

　　鹤湖围是惠州唯一一座前有大面积池塘连结两侧壕沟，三面环水，围后山地的城堡式客家围楼，共有108间通廊房；

　　以下4个广佛上车点满5人起接，不满5人则取消该上车点。（若您报名的该点取消，会有客服联系您）

　　以下2个深莞上车点满5人起接，不满5人则取消该上车点。（若您报名的该点取消，会有客服联系您）

　　，原车原座返程，集合请勿迟到，超过集合出发时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！）07:00-07:30 选定地点集合（实际集合时间以您出发前一天收到的【出行通知】为准）

　　4、定制奖牌：精美荣誉纪念奖牌1枚；5、公共设施及装备：背景墙+合影道具+指引牌+对讲机等后勤物资；

　　本次活动年龄限6岁-65岁，未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护；参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰，无任何妨碍长时间运动的疾病。

　　1.徒步鞋袜：以网面透气的低帮徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳，鞋底要厚，鞋面要软，半旧不新。另备吸汗快干厚袜数双，可进行更换。

　　1、出于活动安全考虑，请参加人在活动前做一次必要的身体检查（包括心电图、血压、血常规检查、血糖、肺平片等），活动现场不核验体检报告，请参与者自行结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长距离徒步运动，才可报名。

　　但由自身疾病、身体原因所引起的不良后果，例如，中暑、昏厥等情况，不属于意外伤害保险。建议参加人根据自身需求可再自行购买保险。

　　1、 本次活动仅限以徒步方式完成，除下撤，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、轮滑、骑自行车、骑电动车Beat365、开车、搭乘公共交通等）。

　　沿途可下撤至外侧马路自行打车回终点，下撤后在终点关闭时间前凭活动签到卡前往终点领取纪念奖牌即可。特别说明

　　2.为了您的安全必须服从领队及工作人员的安排；本次户外活动有不可预见的危险（如迷路、跌倒、摔伤、中暑等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解，身体不适者建议谨慎报名；