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剧烈运动或长时间锻炼后蚂蚁庄园 蹲坐休息和适当喝水哪件事情不要立刻做
2023-12-25 19:17:24
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解析：在剧烈运动或者长时间锻炼后，不能马上坐下、蹲下休息，甚至就地躺也不行，刚刚剧烈运动之后人的心跳是很快的，会将血液运送到肌肉当中，若是突然停下来，肌肉当中分布的血管中的血液无法回到心。适当做些小运动Beat365，等心跳以及呼吸恢复正常后Beat365，才可以停下来休息Beat365。
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