南京“街球王”变身健身大佬！开发App帮你练就完美身材！南京街球高手侯鑫哲，从篮球生涯中转型到健身大佬的过程激励人心。在13年的健身之路上，他始终坚持力量训练，并将自己的经验和知识运用到健身教练工作中。受伤后的康复过程让他认识到科学训练和避免二次伤害的重要性，逐渐形成了自己的健身理念和训练模式。

　　侯鑫哲决定开发一款专注力量训练的健身App，以帮助更多人科学规划训练计划。经过3年的筹备和团队合作，终于在2023年夏天正式推出了“练就App”。这款App的团队全员都是健身爱好者，用心撸铁，用心体验Beat365，用心做产品。用户可以通过App输入个人信息和健身目标，得到智能推荐的训练计划，以及针对不同群体和场景的定制化内容。

　　比如对于大体重基数的人群，App会规避一些动作，推荐更加关节友好的动作；针对女性用户，训练计划中也会作出相应调整，如生理期时的训练计划调整等。除了科学的训练计划，App还在产品设计上下了功夫，定期事发与记录训练成果，鼓励用户继续坚持健身。目前，练就App的男性用户占比60%，女性用户占比40%Beat365，未来还将推出更加女性友好的内容和功能。

　　练就App的上线标志着侯鑫哲对健身领域的不懈探索和努力。他希望通过这款App，让更多人受益于科学的力量训练，坚持健身成为生活的一部分。在未来，练就App将继续完善功能和内容，包括推出安卓客户端和苹果手表端，让更多用户体验到健身的乐趣和成果。

　　侯鑫哲的故事告诉我们，健身不仅仅是为了塑造好身材，更是一种对自己身体的照顾和呵护。通过科学的训练方法和合理的计划，每个人都可以拥有健康的体魄和强健的体魂。让我们一起跟随他的脚步Beat365，加入健身的行列，追求更健康、更美好的生活！